Сравнить продукты Белокопытник и тритикале
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +178.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +828.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2470% |
| Содержит больше МедьМедь | +343.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2056.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2883.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1071.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +615% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4034.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +630% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.274mg | 3.21mg | 128% |
| Фосфор | 12mg | 358mg | 49% |
| Медь | 0.103mg | 0.457mg | 39% |
| Витамин C | 31.5mg | 0mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.416mg | 33% |
| Железо | 0.1mg | 2.57mg | 31% |
| Цинк | 0.16mg | 3.45mg | 30% |
| Магний | 14mg | 130mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1.323mg | 26% |
| Белки | 0.39g | 13.05g | 25% |
| Углеводы | 3.61g | 72.13g | 23% |
| Калорийность | 14kcal | 336kcal | 16% |
| Витамин B9 | 10µg | 73µg | 16% |
| Калий | 655mg | 332mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.134mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.43mg | 8% |
| Кальций | 103mg | 37mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.913g | 6% | |
| Жиры | 0.04g | 2.09g | 3% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.138mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.211g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.8g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 359kcal | 257kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 714g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.1 | N/A | |
| Чистые углеводы | 3.61g | 72.13g | N/A |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.405mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.911mg | 0% | |
| Лизин | 0.365mg | 0% | |
| Метионин | 0.204mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.638mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.311mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
3.61 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.46 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
2.09 г
Углеводы:
72.13 г
Вода:
10.51 г
Другое:
2.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +799.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3246.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1898.1% |
