Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Caramello vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше КальцийКальций +294.4%
Содержит больше КалийКалий +156.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +117.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 6.7% 20% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +750%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello 3 musketeers DV% diff.
Насыщенные жиры 12.72g 8.646g 19%
Медь 0.155mg 17%
Кальций 213mg 54mg 16%
Жиры 21.19g 12.75g 13%
Фосфор 150mg 69mg 12%
Белки 6.19g 2.6g 7%
Холестерин 27mg 5mg 7%
Магний 29mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Марганец 0.16mg 7%
Витамин B12 0.16µg 7%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 2.373g 7%
Калий 341mg 133mg 6%
Углеводы 63.81g 77.77g 5%
Железо 1.09mg 0.67mg 5%
Цинк 0.55mg 5%
Витамин B5 0.231mg 5%
Витамин B2 0.056mg 4%
Натрий 122mg 194mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Витамин B1 0.034mg 3%
Витамин C 1.7mg 0.2mg 2%
Витамин A 20µg 2%
Витамин K 2.9µg 2%
Холин 12.2mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.316g 2%
Кофеин 7mg 2%
Калорийность 462kcal 436kcal 1%
Клетчатка 1.2g 1.5g 1%
Витамин B3 0.23mg 1%
Витамин B6 0.015mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Белок в 100 калориях 1.3g 0.6g N/A
Калории на 10 г белка 746kcal 1677kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 23g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0.31 N/A
Чистые углеводы 62.61g 76.27g N/A
Сахар 56.92g 66.89g N/A
Транс-жиры 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +138.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +66.2%
Содержит больше ВодаВода +17.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +122.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +99.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.