Сравнить продукты Пор-Салю и краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4478.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.022mg | 0.814mg | 88% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 3.33µg | 76% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.201g | 75% |
| Кальций | 650mg | 91mg | 56% |
| Селен | 14.5µg | 42.9µg | 52% |
| Жиры | 28.2g | 0.74g | 42% |
| Витамин A | 315µg | 1µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.129g | 23% |
| Фосфор | 360mg | 234mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 2.747mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.997mg | 16% |
| Калорийность | 352kcal | 83kcal | 13% |
| Белки | 23.78g | 17.88g | 12% |
| Холин | 15.4mg | 80.9mg | 12% |
| Цинк | 2.6mg | 3.81mg | 11% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.84mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.093mg | 11% |
| Холестерин | 123mg | 97mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.156mg | 8% |
| Витамин B9 | 18µg | 51µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калий | 136mg | 259mg | 4% |
| Витамин D | 21 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 24mg | 36mg | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.074mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.258g | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.3µg | 2% |
| Железо | 0.43mg | 0.5mg | 1% |
| Натрий | 534mg | 563mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.023mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 22g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 148kcal | 46kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 120g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.6 | 1.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.57g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.57g | 0g | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3710.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7138.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
