Сравнить продукты Куриный желудок и мясо бизона
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +825% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 82mg | 96% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 2.86µg | 76% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.4mg | 25% |
| Селен | 41.1µg | 35.5µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 9% | |
| Цинк | 4.42mg | 3.68mg | 7% |
| Медь | 0.161mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.1mg | 6% |
| Магний | 3mg | 26mg | 5% |
| Калий | 179mg | 361mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.27mg | 5% |
| Белки | 30.39g | 28.44g | 4% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 3.71mg | 4% |
| Железо | 3.19mg | 3.42mg | 3% |
| Фосфор | 189mg | 209mg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.008mg | 3% |
| Холин | 104.4mg | 114.8mg | 2% |
| Калорийность | 154kcal | 143kcal | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 0.91g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.95g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 0.24g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 20g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 51kcal | 50kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 70g | N/A |
| Жиры | 2.68g | 2.42g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.3 | N/A |
| Натрий | 56mg | 57mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.198mg | 0% | |
| Лейцин | 2.21mg | 0% | |
| Лизин | 2.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.674mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.065mg | 0% | |
| Валин | 1.287mg | 0% | |
| Гистидин | 0.754mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.44g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.42g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.9% |
