Сравнить продукты Куриный желудок и конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +204.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +203.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 68mg | 101% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 3.16µg | 88% |
| Селен | 41.1µg | 13.5µg | 50% |
| Железо | 3.19mg | 5.03mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.33mg | 20% |
| Холин | 104.4mg | 19% | |
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.84mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 9% | |
| Фосфор | 189mg | 247mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.12mg | 7% |
| Калий | 179mg | 379mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.1mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 1.9g | 6% |
| Белки | 30.39g | 28.14g | 5% |
| Жиры | 2.68g | 6.05g | 5% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Цинк | 4.42mg | 3.82mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 2.12g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 0.85g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.074mg | 0.022mg | 2% |
| Калорийность | 154kcal | 175kcal | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Медь | 0.161mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 20g | 16g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 51kcal | 62kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 57g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.6 | N/A |
| Натрий | 56mg | 55mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.14g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.8% |
