Сравнить продукты Куриный желудок и мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше МедьМедь | +41% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +569.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 84mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 9.67g | 41% |
| Жиры | 2.68g | 28.35g | 39% |
| Селен | 41.1µg | 20µg | 38% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.3µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 12.9g | 31% |
| Белки | 30.39g | 18.99g | 23% |
| Цинк | 4.42mg | 1.86mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 3.65g | 22% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 1.098mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.174mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.825mg | 11% |
| Холин | 104.4mg | 50.4mg | 10% |
| Калорийность | 154kcal | 337kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.18mg | 8% |
| Медь | 0.161mg | 0.227mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Железо | 3.19mg | 2.7mg | 6% |
| Фосфор | 189mg | 156mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.269mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.1µg | 4% |
| Магний | 3mg | 16mg | 3% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.7mg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.019mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Калий | 179mg | 204mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 20g | 5.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 51kcal | 177kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.7 | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Натрий | 56mg | 59mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +957.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2343.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +934% |
