Сравнить продукты Куриное сердце и сосиски Венские
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1053.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +293% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +580.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +614.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 1.02µg | 261% |
| Железо | 5.96mg | 0.88mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.107mg | 48% |
| Цинк | 6.59mg | 1.6mg | 45% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 0.35mg | 44% |
| Медь | 0.346mg | 0.03mg | 35% |
| Натрий | 74mg | 879mg | 35% |
| Селен | 4.3µg | 16.9µg | 23% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 1.613mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 7.125g | 20% |
| Фосфор | 177mg | 49mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.12mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 9.628g | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 4µg | 17% |
| Холестерин | 136mg | 87mg | 16% |
| Жиры | 9.33g | 19.4g | 15% |
| Белки | 15.55g | 10.5g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 1.29g | 9% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.087mg | 5% |
| Калорийность | 153kcal | 230kcal | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.089mg | 4% | |
| Витамин D | 25 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Магний | 15mg | 7mg | 2% |
| Калий | 176mg | 101mg | 2% |
| Углеводы | 0.71g | 2.6g | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 10g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 98kcal | 219kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 43g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.71g | 2.6g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.109mg | 0% |
| Треонин | 0.704mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.833mg | 0.557mg | 0% |
| Лейцин | 1.355mg | 0.797mg | 0% |
| Лизин | 1.303mg | 0.791mg | 0% |
| Метионин | 0.376mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.425mg | 0% |
| Валин | 0.88mg | 0.573mg | 0% |
| Гистидин | 0.408mg | 0.273mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +306.2% |
