Сравнить продукты Куриный суп с лапшой и гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265% |
| Содержит больше МедьМедь | +942.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.014mg | 0.146mg | 15% |
| Марганец | 0.032mg | 0.245mg | 9% |
| Железо | 0.2mg | 0.73mg | 7% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.9g | 7% |
| Белки | 0.84g | 3.2g | 5% |
| Цинк | 0.08mg | 0.64mg | 5% |
| Фосфор | 12mg | 47mg | 5% |
| Натрий | 229mg | 336mg | 5% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.04mg | 3% |
| Калорийность | 23kcal | 61kcal | 2% |
| Углеводы | 3.67g | 9.88g | 2% |
| Калий | 13mg | 71mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Холин | 4.9mg | 13.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.122g | 0.524g | 2% |
| Жиры | 0.55g | 1.09g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 12mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.7g | 5.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 274kcal | 191kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 435g | 164g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.57g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.09mg | 0% |
| Селен | 3.8µg | 3.6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.431mg | 0.462mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.049mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 0.372g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.142g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +281% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.142g
