Сравнить продукты Куриный суп с тортильей и крем-суп из брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 347mg | 565mg | 9% |
| Белки | 2.86g | 1.61g | 3% |
| Железо | 0.15mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Жиры | 0.82g | 1.61g | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 56kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | 348kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 179g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.96g | 6.46g | N/A |
| Углеводы | 8.16g | 8.06g | 0% |
| Холестерин | 4mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 1.63g | 0.81g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.408g | 0.403g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.403g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~g
