Сравнить продукты Куриный суп с тортильей и соус тартар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 60% | |
| Витамин K | 50.4µg | 42% | |
| Жиры | 0.82g | 16.7g | 24% |
| Натрий | 347mg | 667mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.408g | 3.333g | 13% |
| Витамин E | 1.68mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 9% | |
| Калорийность | 53kcal | 211kcal | 8% |
| Марганец | 0.107mg | 5% | |
| Белки | 2.86g | 1g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.5g | 3% |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.044mg | 3% | |
| Углеводы | 8.16g | 13.3g | 2% |
| Кальций | 8mg | 26mg | 2% |
| Калий | 68mg | 2% | |
| Фосфор | 17mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 7mg | 1% |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Железо | 0.15mg | 0.25mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.093mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.073mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 0.47g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | 2110kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 47g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.96g | 12.8g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Сахар | 1.63g | 4.25g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1936.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
