Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +92.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +181% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +127.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 350µg | 414.8µg | 54% |
| Медь | 0.137mg | 0.385mg | 28% |
| Витамин B9 | 177µg | 68µg | 27% |
| Витамин C | 1.4mg | 18mg | 18% |
| Витамин A | 116µg | 264µg | 16% |
| Железо | 2.29mg | 3.17mg | 11% |
| Марганец | 0.943mg | 1.148mg | 9% |
| Магний | 32mg | 64mg | 8% |
| Калий | 567mg | 295mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.034mg | 8% |
| Кальций | 117mg | 177mg | 6% |
| Клетчатка | 3g | 1.6g | 6% |
| Натрий | 118mg | 4mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.144mg | 0.076mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.531mg | 0.902mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.176mg | 0.155mg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Цинк | 0.71mg | 0.81mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Калорийность | 24kcal | 23kcal | 0% |
| Белки | 3.36g | 3.15g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 14g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 71kcal | 73kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 417g | 435g | N/A |
| Жиры | 0.56g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.02g | 1.05g | N/A |
| Углеводы | 3.02g | 2.65g | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Фосфор | 54mg | 56mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.209mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.06g
