Сравнить продукты Яблоки - crabapple и клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +510% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8mg | 48.8mg | 45% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.086mg | 5% |
| Марганец | 0.115mg | 0.023mg | 4% |
| Углеводы | 19.95g | 12.02g | 3% |
| Железо | 0.36mg | 0.14mg | 3% |
| Медь | 0.067mg | 0.043mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.636mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Калорийность | 76kcal | 47kcal | 1% |
| Белки | 0.4g | 0.85g | 1% |
| Магний | 7mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
| Калий | 194mg | 177mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Фосфор | 15mg | 21mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.53g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1900kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 132g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.95g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
