Сравнить продукты Сушеный укроп и ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +3658.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +2135.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40550% |
| Содержит больше МедьМедь | +580.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1617.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6476.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 48.78mg | 0.12mg | 608% |
| Кальций | 1784mg | 11mg | 177% |
| Марганец | 3.95mg | 0.23mg | 162% |
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.026mg | 130% |
| Магний | 451mg | 12mg | 105% |
| Калий | 3308mg | 148mg | 93% |
| Фосфор | 543mg | 6mg | 77% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Клетчатка | 13.6g | 0g | 54% |
| Медь | 0.49mg | 0.072mg | 46% |
| Белки | 19.96g | 0.06g | 40% |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.011mg | 34% |
| Витамин A | 293µg | 0µg | 33% |
| Цинк | 3.3mg | 0.11mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.095mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.807mg | 0.425mg | 15% |
| Углеводы | 55.82g | 12.65g | 14% |
| Натрий | 208mg | 9mg | 9% |
| Жиры | 4.36g | 0.06g | 7% |
| Калорийность | 253kcal | 288kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0.01g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 0.02g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 127kcal | 48000kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 40g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 42.22g | 12.65g | N/A |
| Сахар | 12.65g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +620.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
