Сравнить продукты Соус энчилада и куриный суп с тортильей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 867mg | 347mg | 23% |
| Железо | 0.6mg | 0.15mg | 6% |
| Белки | 1.67g | 2.86g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.408g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 53kcal | 1% |
| Жиры | 0g | 0.82g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 5.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 185kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 189g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.63g | 6.96g | N/A |
| Углеводы | 8.33g | 8.16g | 0% |
| Сахар | 6.67g | 1.63g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.4g
