Сравнить продукты Соус энчилада и суп с вонтонами
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 867mg | 406mg | 20% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.2g | 6% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 6% | |
| Железо | 0.6mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.58mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Медь | 0.024mg | 3% | |
| Фосфор | 18mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Холин | 19mg | 3% | |
| Крахмал | 4.75g | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 2% | |
| Белки | 1.67g | 2.08g | 1% |
| Витамин C | 2mg | 0.7mg | 1% |
| Углеводы | 8.33g | 5.25g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Кальций | 5mg | 1% | |
| Калий | 32mg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Марганец | 0.034mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Калорийность | 40kcal | 32kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 154kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 313g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.63g | 5.05g | N/A |
| Сахар | 6.67g | 0.34g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.001g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.062g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.077g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.07mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.065g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.18g
