Сравнить продукты Семена фенхеля и приправа для тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 88mg | 8068mg | 347% |
| Марганец | 6.533mg | 284% | |
| Железо | 18.54mg | 6.75mg | 147% |
| Кальций | 1196mg | 120% | |
| Медь | 1.067mg | 119% | |
| Магний | 385mg | 92% | |
| Клетчатка | 39.8g | 18.8g | 84% |
| Фосфор | 487mg | 70% | |
| Калий | 1694mg | 50% | |
| Витамин B3 | 6.05mg | 38% | |
| Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
| Цинк | 3.7mg | 34% | |
| Витамин B1 | 0.408mg | 34% | |
| Белки | 15.8g | 0g | 32% |
| Витамин C | 21mg | 45mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.353mg | 27% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 25% | |
| Жиры | 14.87g | 0g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 11% | |
| Калорийность | 345kcal | 188kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 0g | 2% |
| Углеводы | 52.29g | 56.29g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 218kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 29g | 53g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 24 | N/A | |
| Чистые углеводы | 12.49g | 37.49g | N/A |
| Сахар | 18.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.253mg | 0% | |
| Треонин | 0.602mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 0.996mg | 0% | |
| Лизин | 0.758mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
| Валин | 0.915mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56.29g
