Сравнить продукты Семена фенхеля и соль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +38400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4883.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21075% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5518.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3456.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6433% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 88mg | 38758mg | 1681% |
| Марганец | 6.533mg | 0.1mg | 280% |
| Железо | 18.54mg | 0.33mg | 228% |
| Клетчатка | 39.8g | 0g | 159% |
| Кальций | 1196mg | 24mg | 117% |
| Медь | 1.067mg | 0.03mg | 115% |
| Магний | 385mg | 1mg | 91% |
| Фосфор | 487mg | 0mg | 70% |
| Калий | 1694mg | 8mg | 50% |
| Витамин B3 | 6.05mg | 0mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.408mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.7mg | 0.1mg | 33% |
| Белки | 15.8g | 0g | 32% |
| Витамин B2 | 0.353mg | 0mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 0g | 25% |
| Жиры | 14.87g | 0g | 23% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Калорийность | 345kcal | 0kcal | 17% |
| Углеводы | 52.29g | 0g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 0g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 0g | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | N/A | |
| Калории на 10 г белка | 218kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 29g | N/A | |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 24 | N/A | |
| Чистые углеводы | 12.49g | 0g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.253mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.602mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.996mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.758mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.915mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.2 г
Другое:
99.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4305% |
