Сравнить продукты Льняное масло и соус 1000 островов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +463.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1993.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 48.93g | 3058% | |
| Полиненасыщенные жиры | 64.876g | 18.22g | 311% |
| Витамин B1 | 1.445mg | 120% | |
| Жиры | 99.01g | 35.06g | 98% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 15.679g | 92% | |
| Витамин K | 3.3µg | 69.1µg | 55% |
| Натрий | 6mg | 962mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.634g | 7.881g | 32% |
| Калорийность | 878kcal | 379kcal | 25% |
| Витамин E | 0.71mg | 4mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 9.047g | 5.092g | 18% |
| Железо | 0.34mg | 1.18mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Медь | 0.067mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 0.39g | 14.64g | 5% |
| Фруктоза | 4g | 5% | |
| Марганец | 0.141mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.418mg | 3% | |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Калий | 31mg | 107mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Белки | 0.37g | 1.09g | 1% |
| Кальций | 9mg | 17mg | 1% |
| Холин | 4.6mg | 1% | |
| Вес 100 калорий | 11g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 9.5 | 5.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.39g | 13.84g | N/A |
| Сахар | 15.18g | N/A | |
| Цинк | 0.31mg | 0.26mg | 0% |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.184g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.077g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.026g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.034g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
99.01 г
Углеводы:
0.39 г
Вода:
0.16 г
Другое:
0.07 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3653.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +28968.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.047 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
64.876 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
