Сравнить продукты Французский хлеб и пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +14.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5109.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12402.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1638.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 47mg | 5876mg | 583% |
| Натрий | 720mg | 10600mg | 430% |
| Фосфор | 126mg | 2191mg | 295% |
| Железо | 3.87mg | 11.02mg | 89% |
| Селен | 29.7µg | 0.2µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.427mg | 0mg | 36% |
| Витамин B9 | 140µg | 0µg | 35% |
| Витамин B3 | 5.38mg | 0mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0mg | 28% |
| Белки | 13g | 0g | 26% |
| Марганец | 0.573mg | 0.011mg | 24% |
| Медь | 0.15mg | 0.01mg | 16% |
| Калорийность | 319kcal | 53kcal | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.2g | 12% |
| Витамин B5 | 0.616mg | 0mg | 12% |
| Углеводы | 61.93g | 27.7g | 11% |
| Цинк | 1.05mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0g | 6% |
| Калий | 140mg | 20mg | 4% |
| Жиры | 2.14g | 0g | 3% |
| Холин | 17.5mg | 0mg | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.502g | 0g | 2% |
| Магний | 31mg | 27mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.386g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 31g | 189g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | N/A | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.83g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 3.59g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.316mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0% | |
| Лейцин | 0.762mg | 0% | |
| Лизин | 0.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.168mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.234mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +312.2% |
