Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и джамбоза (розовое яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +555.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9614.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +117% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.8mg | 0.07mg | 84% |
| Клетчатка | 13g | 52% | |
| Витамин C | 48.4mg | 22.3mg | 29% |
| Белки | 14.26g | 0.6g | 27% |
| Углеводы | 77.06g | 5.7g | 24% |
| Калорийность | 349kcal | 25kcal | 16% |
| Кальций | 190mg | 29mg | 16% |
| Натрий | 298mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 5% | |
| Калий | 123mg | 4% | |
| Медь | 0.016mg | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Магний | 5mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Фосфор | 8mg | 1% | |
| Марганец | 0.029mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | 417kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 400g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.06g | 5.7g | N/A |
| Сахар | 45.61g | N/A | |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2276.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1251.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1140% |
