Сравнить продукты Зельц и свиной бекон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1638.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +803.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +58900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1413% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2314.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 59µg | 107% |
| Фосфор | 56mg | 506mg | 64% |
| Витамин B3 | 0.44mg | 10.623mg | 64% |
| Натрий | 941mg | 2193mg | 54% |
| Жиры | 10.9g | 43.27g | 50% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 14.187g | 49% |
| Белки | 13.83g | 35.73g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 19.065g | 34% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.348mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 4.859g | 25% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | 24% | |
| Цинк | 0.97mg | 3.36mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.033mg | 21% | |
| Калорийность | 157kcal | 548kcal | 20% |
| Калий | 31mg | 539mg | 15% |
| Холестерин | 69mg | 107mg | 13% |
| Omega-3 - ALA | 0.21g | 13% | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.251mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.309mg | 9% |
| Медь | 0.122mg | 0.182mg | 7% |
| Витамин D | 37 IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Магний | 9mg | 30mg | 5% |
| Витамин B12 | 1.05µg | 1.16µg | 5% |
| Витамин K | 3.4µg | 0.1µg | 3% |
| Холин | 104.1mg | 119.3mg | 3% |
| Кальций | 16mg | 10mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 8.8g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 114kcal | 153kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 1.35g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.35g | 0% |
| Железо | 1.5mg | 1.49mg | 0% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.32mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.299mg | 0% | |
| Треонин | 1.399mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лейцин | 2.782mg | 0% | |
| Лизин | 2.964mg | 0% | |
| Метионин | 0.795mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.417mg | 0% | |
| Валин | 1.901mg | 0% | |
| Гистидин | 1.343mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +489.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +297% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.5% |
