Сравнить продукты Зельц и мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1006.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +520% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.05µg | 6.51µg | 228% |
| Железо | 1.5mg | 4.85mg | 42% |
| Натрий | 941mg | 45mg | 39% |
| Белки | 13.83g | 33.02g | 38% |
| Витамин B3 | 0.44mg | 6.4mg | 37% |
| Селен | 0.1µg | 15.2µg | 27% |
| Фосфор | 56mg | 240mg | 26% |
| Холестерин | 69mg | 123mg | 18% |
| Цинк | 0.97mg | 2.38mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.34mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 0.95g | 12% |
| Жиры | 10.9g | 3.51g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 1.05g | 11% |
| Калий | 31mg | 343mg | 9% |
| Медь | 0.122mg | 0.176mg | 6% |
| Витамин D | 37 IU | 0 IU | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Магний | 9mg | 31mg | 5% |
| Холин | 104.1mg | 129.9mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.07mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 0.68g | 3% |
| Витамин K | 3.4µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Калорийность | 157kcal | 173kcal | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.41mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.8g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 114kcal | 52kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 58g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 1.6 | N/A |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +489.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
