Сравнить продукты Зельц и тетерев
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +903.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2536.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.19mg | 1.275mg | 83% |
| Витамин B12 | 1.05µg | 2.9µg | 77% |
| Витамин B3 | 0.44mg | 11.6mg | 70% |
| Натрий | 941mg | 50mg | 39% |
| Фосфор | 56mg | 229mg | 25% |
| Белки | 13.83g | 25.94g | 24% |
| Холин | 104.1mg | 19% | |
| Жиры | 10.9g | 0.88g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 0.13g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 0.042g | 14% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.28mg | 13% |
| Железо | 1.5mg | 0.58mg | 12% |
| Холестерин | 69mg | 40mg | 10% |
| Калий | 31mg | 311mg | 8% |
| Медь | 0.122mg | 0.058mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 0.132g | 7% |
| Витамин D | 37 IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Магний | 9mg | 32mg | 5% |
| Цинк | 0.97mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин K | 3.4µg | 3% | |
| Калорийность | 157kcal | 112kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.042mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 5mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.008g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 8.8g | 23g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 114kcal | 43kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 89g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 1.3 | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1138.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13235.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +759.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
