Сравнить продукты Джамболан и нектар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Витамин C | 14.3mg | 18mg | 4% |
| Калий | 79mg | 228mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.088mg | 4% |
| Фруктоза | 2.96g | 4% | |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Медь | 0.024mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Углеводы | 15.56g | 9.09g | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Калорийность | 60kcal | 36kcal | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Фосфор | 17mg | 11mg | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.418mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белки | 0.72g | 0.54g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 833kcal | 667kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 167g | 278g | N/A |
| Жиры | 0.23g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 8.29g | N/A |
| Железо | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Сахар | 8.12g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.012mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.82g
