Сравнить продукты Kellogg's Corn Flakes и овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +512.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +353.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +980% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +297% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +412.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2826.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +993.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1762.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1404.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +537.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +489.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28.9mg | 4.72mg | 302% |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Марганец | 0.168mg | 4.916mg | 206% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.119mg | 129% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.139mg | 106% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 0.961mg | 106% |
| Витамин B9 | 357µg | 56µg | 75% |
| Фосфор | 102mg | 523mg | 60% |
| Витамин A | 490µg | 0µg | 54% |
| Медь | 0.198mg | 0.626mg | 48% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.763mg | 48% |
| Магний | 39mg | 177mg | 33% |
| Натрий | 729mg | 2mg | 32% |
| Клетчатка | 3.3g | 10.6g | 29% |
| Цинк | 1mg | 3.97mg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 1.349mg | 22% |
| Белки | 7.5g | 16.89g | 19% |
| Витамин D | 143 IU | 0 IU | 18% |
| Витамин D | 3.6µg | 0µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 2.535g | 16% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Жиры | 0.4g | 6.9g | 10% |
| Калий | 168mg | 429mg | 8% |
| Углеводы | 84.1g | 66.27g | 6% |
| Кальций | 5mg | 54mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 1.217g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.178g | 5% |
| Калорийность | 357kcal | 389kcal | 2% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 476kcal | 230kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 80.8g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 9.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.227mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.25mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 1.044mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.079mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1625% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3150.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1193.4% |
