Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и долма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +362.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +150.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +475.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1021.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +305.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1309% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +358.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 1.38µg | 176% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.24mg | 124% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.06mg | 111% |
| Витамин B2 | 1.57mg | 0.14mg | 110% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 2.69mg | 99% |
| Витамин B9 | 370µg | 26.26µg | 86% |
| Марганец | 1.895mg | 0.41mg | 65% |
| Витамин A | 556µg | 185.23µg | 41% |
| Селен | 29.1µg | 11.6µg | 32% |
| Углеводы | 88.5g | 6.36g | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 5.92g | 25% |
| Витамин C | 22mg | 3.82mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 59.15mg | 20% |
| Витамин D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Витамин D | 148 IU | 1.1 IU | 18% |
| Белки | 5.7g | 14.3g | 17% |
| Жиры | 2.2g | 12.8g | 16% |
| Цинк | 1.7mg | 3.4mg | 15% |
| Клетчатка | 5g | 1.5g | 14% |
| Фосфор | 213mg | 112.18mg | 14% |
| Натрий | 142mg | 432.02mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.4g | 5.24g | 12% |
| Калорийность | 380kcal | 199.04kcal | 9% |
| Медь | 0.195mg | 0.11mg | 9% |
| Магний | 59mg | 23.86mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин K | 2.8µg | 12.84µg | 8% |
| Железо | 1.5mg | 2.05mg | 7% |
| Кальций | 14mg | 67.83mg | 5% |
| Холин | 15.6mg | 43.34mg | 5% |
| Калий | 183mg | 203.75mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 667kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 0.97 | N/A |
| Чистые углеводы | 83.5g | 4.86g | N/A |
| Сахар | 56.2g | 1.06g | N/A |
| Витамин E | 0.41mg | 0.39mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.5g | 0.65g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.5g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.53mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лейцин | 1.06mg | 0% | |
| Лизин | 1.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.35mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
12.8 г
Углеводы:
6.36 г
Вода:
70.88 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1291.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +481.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2344.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1210% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.5g
