Сравнить продукты Суринамская вишня (Питанга) и дереза (ягоды годжи)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2011.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.2mg | 6.8mg | 83% |
| Клетчатка | 13g | 52% | |
| Белки | 0.8g | 14.26g | 27% |
| Витамин C | 26.3mg | 48.4mg | 25% |
| Углеводы | 7.49g | 77.06g | 23% |
| Кальций | 9mg | 190mg | 18% |
| Калорийность | 33kcal | 349kcal | 16% |
| Натрий | 3mg | 298mg | 13% |
| Витамин A | 75µg | 8% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калий | 103mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Фосфор | 11mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 413kcal | 245kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 303g | 29g | N/A |
| Жиры | 0.4g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.49g | 64.06g | N/A |
| Сахар | 45.61g | N/A | |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
7.49 г
Вода:
90.81 г
Другое:
0.5 г
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +1110.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1682.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +928.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.39g
