Сравнить продукты Пoultry seasoning и семена укропа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +428% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 805.4µg | 671% | |
| Железо | 35.3mg | 16.33mg | 237% |
| Марганец | 6.857mg | 1.833mg | 218% |
| Витамин B6 | 1.32mg | 0.25mg | 82% |
| Кальций | 996mg | 1516mg | 52% |
| Клетчатка | 11.3g | 21.1g | 39% |
| Витамин B9 | 138µg | 10µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 9.41g | 21% |
| Цинк | 3.14mg | 5.2mg | 19% |
| Калий | 684mg | 1186mg | 15% |
| Фосфор | 171mg | 277mg | 15% |
| Витамин A | 132µg | 3µg | 14% |
| Белки | 9.59g | 15.98g | 13% |
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.418mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.29g | 0.73g | 12% |
| Жиры | 7.53g | 14.54g | 11% |
| Витамин C | 12mg | 21mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Селен | 7.2µg | 12.1µg | 9% |
| Магний | 224mg | 256mg | 8% |
| Медь | 0.843mg | 0.78mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.284mg | 7% |
| Холин | 30.3mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.936g | 1.01g | 6% |
| Углеводы | 65.59g | 55.17g | 3% |
| Витамин B3 | 2.97mg | 2.807mg | 1% |
| Калорийность | 307kcal | 305kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 5.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 320kcal | 191kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.96 | 14 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.29g | 34.07g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 27mg | 20mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лейцин | 0.925mg | 0% | |
| Лизин | 1.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 1.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.32mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Белки:
15.98 г
Жиры:
14.54 г
Углеводы:
55.17 г
Вода:
7.7 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.01 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +680.3% |
