Сравнить продукты Приправа для тако и корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1084.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 759% | |
| Натрий | 8068mg | 10mg | 350% |
| Клетчатка | 18.8g | 53.1g | 137% |
| Кальций | 1002mg | 100% | |
| Витамин C | 45mg | 3.8mg | 46% |
| Медь | 0.339mg | 38% | |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Железо | 6.75mg | 8.32mg | 20% |
| Цинк | 1.83mg | 17% | |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Магний | 60mg | 14% | |
| Калий | 431mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.158mg | 12% | |
| Фосфор | 64mg | 9% | |
| Белки | 0g | 3.99g | 8% |
| Углеводы | 56.29g | 80.59g | 8% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Калорийность | 188kcal | 247kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 3% | |
| Жиры | 0g | 1.24g | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.345g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 1% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.011g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 619kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 53g | 40g | N/A |
| Чистые углеводы | 37.49g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 18.76g | 2.17g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.6% |
