Сравнить продукты Томатный биск и рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6300% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +284.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Натрий | 698mg | 156mg | 24% |
| Железо | 0.64mg | 0.01mg | 8% |
| Углеводы | 18.47g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.2mg | 0.052mg | 6% |
| Витамин C | 4.6mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 325mg | 144mg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.329mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 0.138g | 5% |
| Калорийность | 96kcal | 16kcal | 4% |
| Цинк | 0.46mg | 0.06mg | 4% |
| Кальций | 31mg | 3mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин A | 32µg | 2µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Жиры | 1.95g | 0.81g | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.894mg | 1.186mg | 2% |
| Белки | 1.76g | 2.26g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1mg | 1% |
| Фосфор | 47mg | 56mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.203g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.236g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 545kcal | 71kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 104g | 625g | N/A |
| Чистые углеводы | 17.67g | 0g | N/A |
| Магний | 7mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0% | |
| Валин | 0.068mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
