Сравнить продукты Тортеллини и равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +324% |
| Содержит больше СеленСелен | +582.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +280% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 3.5µg | 37% |
| Фосфор | 212mg | 50mg | 23% |
| Белки | 13.5g | 2.48g | 22% |
| Витамин B1 | 0.313mg | 0.074mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B9 | 74µg | 20µg | 14% |
| Холестерин | 42mg | 3mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.6g | 0.723g | 13% |
| Калорийность | 307kcal | 77kcal | 12% |
| Кальций | 152mg | 33mg | 12% |
| Углеводы | 47g | 13.64g | 11% |
| Железо | 1.5mg | 0.74mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.696mg | 1.06mg | 10% |
| Жиры | 7.23g | 1.45g | 9% |
| Марганец | 0.176mg | 8% | |
| Медь | 0.08mg | 0.142mg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.36mg | 6% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.102mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.03µg | 5% |
| Калий | 89mg | 232mg | 4% |
| Натрий | 406mg | 306mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 0.418g | 4% |
| Витамин A | 38µg | 10µg | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.3g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 0.182g | 2% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.3µg | 1% |
| Холин | 5.4mg | 9.5mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.4g | 3.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 227kcal | 310kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 130g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.7 | 0.83 | N/A |
| Чистые углеводы | 45.1g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 0.95g | 3.72g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +444.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +398.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +394.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
