Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сосиски Венские и братвурст

Сравнить

Инфографика

Сосиски Венские vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше СеленСелен +19.9%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КалийКалий +180.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.6%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +165.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~848mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9% 0% 4.4% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +336.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +99.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +97.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +161.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сосиски Венские Братвурст DV% diff.
Витамин B12 1.02µg 2.67µg 69%
Витамин B1 0.087mg 0.38mg 24%
Фосфор 49mg 130mg 12%
Жиры 19.4g 26.34g 11%
Витамин B3 1.613mg 3.11mg 9%
Цинк 1.6mg 2.47mg 8%
Витамин B2 0.107mg 0.213mg 8%
Холин 43.7mg 8%
Витамин B5 0.35mg 0.69mg 7%
Медь 0.03mg 0.08mg 6%
Витамин B6 0.12mg 0.2mg 6%
Калий 101mg 283mg 5%
Селен 16.9µg 14.1µg 5%
Насыщенные жиры 7.125g 6.08g 5%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 8g 4%
Калорийность 230kcal 297kcal 3%
Белки 10.5g 12.2g 3%
Холестерин 87mg 78mg 3%
Витамин D 25 IU 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Магний 7mg 15mg 2%
Железо 0.88mg 1mg 2%
Марганец 0.041mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 1.58g 2%
Натрий 879mg 848mg 1%
Витамин E 0.22mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Белок в 100 калориях 4.6g 4.1g N/A
Калории на 10 г белка 219kcal 243kcal N/A
Вес 100 калорий 43g 34g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 1.5 1.6 N/A
Чистые углеводы 2.6g 2g N/A
Углеводы 2.6g 2g 0%
Кальций 10mg 7mg 0%
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Триптофан 0.109mg 0.107mg 0%
Треонин 0.357mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.797mg 0.81mg 0%
Лизин 0.791mg 0.903mg 0%
Метионин 0.265mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0.405mg 0%
Валин 0.573mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.273mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +30%
Содержит больше ВодаВода +14.6%
Содержит больше БелкиБелки +16.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +35.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сосиски Венские - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.