Сравнить продукты Бальзамический уксус и бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2292.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1186.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1655.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.72mg | 36.96mg | 453% |
| Медь | 0.026mg | 0.91mg | 98% |
| Марганец | 0.131mg | 2.3mg | 94% |
| Кальций | 27mg | 646mg | 62% |
| Фосфор | 19mg | 440mg | 60% |
| Клетчатка | 14.6g | 58% | |
| Витамин B6 | 0.65mg | 50% | |
| Цинк | 0.08mg | 5.3mg | 47% |
| Калий | 112mg | 1441mg | 39% |
| Магний | 12mg | 170mg | 38% |
| Белки | 0.49g | 17.6g | 34% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 28% | |
| Жиры | 0g | 15.9g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 24% | |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 21% | |
| Витамин B3 | 3.06mg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Калорийность | 88kcal | 337kcal | 12% |
| Углеводы | 17.03g | 50.02g | 11% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.586g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 5.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 191kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 22 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A | |
| Натрий | 23mg | 16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +701.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3491.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.7% |
