Сравнить продукты Бальзамический уксус и какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +4058.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +374.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1260.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1825% |
| Содержит больше МедьМедь | +14469.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8412.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3763.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2829% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.026mg | 3.788mg | 418% |
| Железо | 0.72mg | 13.86mg | 164% |
| Марганец | 0.131mg | 3.837mg | 161% |
| Клетчатка | 37g | 148% | |
| Магний | 12mg | 499mg | 116% |
| Фосфор | 19mg | 734mg | 102% |
| Цинк | 0.08mg | 6.81mg | 61% |
| Кофеин | 230mg | 58% | |
| Калий | 112mg | 1524mg | 42% |
| Белки | 0.49g | 19.6g | 38% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.07g | 37% |
| Селен | 14.3µg | 26% | |
| Жиры | 0g | 13.7g | 21% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 19% | |
| Углеводы | 17.03g | 57.9g | 14% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 11% | |
| Кальций | 27mg | 128mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 9% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B9 | 32µg | 8% | |
| Калорийность | 88kcal | 228kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 8.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 116kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 44g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 1.75g | N/A |
| Натрий | 23mg | 21mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2448.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240% |
