Сравнить продукты Бальзамический уксус и майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +460% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1771.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 5.331g | 333% | |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 298% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | 229% | |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Жиры | 0g | 74.85g | 115% |
| Насыщенные жиры | 0g | 11.703g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 42% | |
| Калорийность | 88kcal | 680kcal | 30% |
| Натрий | 23mg | 635mg | 27% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Холестерин | 42mg | 14% | |
| Фруктоза | 7.38g | 0.05g | 9% |
| Железо | 0.72mg | 0.21mg | 6% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Углеводы | 17.03g | 0.57g | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.007mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Магний | 12mg | 1mg | 3% |
| Калий | 112mg | 20mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 8mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Белки | 0.49g | 0.96g | 1% |
| Витамин D | 7 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Медь | 0.026mg | 0.019mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Вес 100 калорий | 114g | 15g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.3 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 0.57g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2887.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +253.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18825% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14660% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
