Сравнить продукты Бальзамический уксус и рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +512.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 0.472mg | 15% |
| Витамин B9 | 58µg | 15% | |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.163mg | 14% | |
| Витамин B3 | 1.476mg | 9% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.39mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 7% | |
| Железо | 0.72mg | 1.2mg | 6% |
| Медь | 0.026mg | 0.069mg | 5% |
| Белки | 0.49g | 2.69g | 4% |
| Углеводы | 17.03g | 28.17g | 4% |
| Цинк | 0.08mg | 0.49mg | 4% |
| Фосфор | 19mg | 43mg | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 130kcal | 2% |
| Кальций | 27mg | 10mg | 2% |
| Калий | 112mg | 35mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Натрий | 23mg | 1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 483kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 77g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 27.77g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 14.95g | 0.05g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +449% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.4% |
