Сравнить продукты Белый шоколад и мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит больше СеленСелен | +462.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +794.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0g | 88% |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Жиры | 32.09g | 0g | 49% |
| Фосфор | 176mg | 4mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0g | 23% |
| Кальций | 199mg | 6mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.038mg | 19% |
| Калорийность | 539kcal | 304kcal | 12% |
| Белки | 5.87g | 0.3g | 11% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.068mg | 11% |
| Углеводы | 59.24g | 82.4g | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 0µg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Калий | 286mg | 52mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.8µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0g | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 2.2mg | 5% |
| Натрий | 90mg | 4mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.121mg | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.036mg | 3% |
| Марганец | 0.008mg | 0.08mg | 3% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Железо | 0.24mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 0.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 918kcal | 10133kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | N/A | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 59g | 82.12g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1856.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1215.4% |
