Сравнить продукты Бисквит и фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.994g | 21% |
| Кальций | 235mg | 35mg | 20% |
| Витамин B9 | 61µg | 138µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.877g | 16% |
| Жиры | 16.3g | 7.89g | 13% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.47mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Цинк | 0.54mg | 1.33mg | 7% |
| Селен | 19.5µg | 15.9µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.645mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.113mg | 6% |
| Калорийность | 353kcal | 249kcal | 5% |
| Фосфор | 164mg | 128mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 3.67mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Белки | 7g | 8.77g | 4% |
| Углеводы | 44.6g | 35.82g | 3% |
| Железо | 2.9mg | 3.16mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 5.67g | 3% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g | 1% |
| Медь | 0.082mg | 0.091mg | 1% |
| Натрий | 580mg | 561mg | 1% |
| Марганец | 0.378mg | 0.364mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.301mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 504kcal | 284kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 40g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.6 | 7.6 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 34.02g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Калий | 121mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.7% |
