Сравнить продукты Ванильный экстракт и майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 5.331g | 333% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 44.69g | 298% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | 229% | |
| Витамин K | 0µg | 163µg | 136% |
| Жиры | 0.06g | 74.85g | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 11.703g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 16.843g | 42% |
| Натрий | 9mg | 635mg | 27% |
| Витамин E | 0mg | 3.28mg | 22% |
| Калорийность | 288kcal | 680kcal | 20% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Марганец | 0.23mg | 0.007mg | 10% |
| Медь | 0.072mg | 0.019mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.019mg | 6% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Углеводы | 12.65g | 0.57g | 4% |
| Калий | 148mg | 20mg | 4% |
| Селен | 0µg | 2.3µg | 4% |
| Магний | 12mg | 1mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.172mg | 3% |
| Белки | 0.06g | 0.96g | 2% |
| Фосфор | 6mg | 21mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 7 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Вес 100 калорий | 35g | 15g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 5.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 12.65g | 0.57g | N/A |
| Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 12.65g | 0.57g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2119.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168330% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1117150% |
