Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и куриный крем-суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +760% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +412.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 325mg | 702mg | 16% |
| Железо | 0.44mg | 1.06mg | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.128mg | 8% |
| Жиры | 1.23g | 5.77g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 1.697g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 1.063g | 6% |
| Витамин A | 5µg | 43µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 2.056g | 4% |
| Калорийность | 34kcal | 90kcal | 3% |
| Цинк | 0.62mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 0.8µg | 4.1µg | 3% |
| Холестерин | 2mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 19mg | 31mg | 2% |
| Марганец | 0.109mg | 0.068mg | 2% |
| Селен | 3µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.192mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Белки | 1.93g | 2.38g | 1% |
| Углеводы | 3.58g | 7.16g | 1% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Холин | 7mg | 10.3mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 176kcal | 378kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 294g | 111g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 1.8 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 7.16g | N/A |
| Магний | 3mg | 4mg | 0% |
| Калий | 40mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | 0.54g | N/A |
| Витамин E | 0.5mg | 0.54mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.392mg | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.21mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.122mg | 0% | |
| Валин | 0.138mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.063 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +315.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +445.1% |
