Сравнить продукты Густая похлебка и крем-суп из брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 13% | |
| Натрий | 299mg | 565mg | 12% |
| Жиры | 6.3g | 1.61g | 7% |
| Витамин A | 58µg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0.403g | 6% |
| Белки | 3.1g | 1.61g | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.6g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 3% | |
| Калорийность | 99kcal | 56kcal | 2% |
| Холестерин | 11mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 319kcal | 348kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 101g | 179g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 0 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.6g | 6.46g | N/A |
| Углеводы | 7.5g | 8.06g | 0% |
| Сахар | 0.81g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
