Сравнить продукты Густая похлебка и соус тартар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +427.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 9.044g | 48% |
| Витамин K | 50.4µg | 42% | |
| Жиры | 6.3g | 16.7g | 16% |
| Натрий | 299mg | 667mg | 16% |
| Витамин E | 1.68mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 3.333g | 7% |
| Калорийность | 99kcal | 211kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 3.605g | 6% |
| Витамин A | 58µg | 11µg | 5% |
| Марганец | 0.107mg | 5% | |
| Белки | 3.1g | 1g | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 3% | |
| Кальций | 26mg | 3% | |
| Железо | 0.25mg | 3% | |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.044mg | 3% | |
| Углеводы | 7.5g | 13.3g | 2% |
| Калий | 68mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.9g | 0.5g | 2% |
| Фосфор | 17mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 2% | |
| Холестерин | 11mg | 7mg | 1% |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.093mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.073mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 0.47g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 319kcal | 2110kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 101g | 47g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.6g | 12.8g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Сахар | 4.25g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +210% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +376% |
