Сравнить продукты Дайкон и кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +302.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +378.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 22mg | 54.1mg | 36% |
| Железо | 0.4mg | 1.61mg | 15% |
| Клетчатка | 1.6g | 5.3g | 15% |
| Витамин B9 | 28µg | 7% | |
| Медь | 0.115mg | 0.057mg | 6% |
| Марганец | 0.038mg | 0.182mg | 6% |
| Углеводы | 4.1g | 17.6g | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Калорийность | 18kcal | 69kcal | 3% |
| Фосфор | 23mg | 47mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 3% | |
| Белки | 0.6g | 1.5g | 2% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 8mg | 2% |
| Калий | 227mg | 304mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Цинк | 0.15mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1% | |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 300kcal | 460kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 556g | 145g | N/A |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 8.55g | N/A |
| Натрий | 21mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
