Сравнить продукты Зелёный горошек сырой и спельта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +405.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.216mg | 1.091mg | 38% |
| Витамин K | 43µg | 36% | |
| Медь | 0.069mg | 0.215mg | 16% |
| Фосфор | 38mg | 150mg | 16% |
| Витамин C | 12.2mg | 0mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 2.57mg | 11% |
| Цинк | 0.24mg | 1.25mg | 9% |
| Железо | 1.03mg | 1.67mg | 8% |
| Крахмал | 0.88g | 19.57g | 8% |
| Белки | 1.83g | 5.5g | 7% |
| Углеводы | 6.97g | 26.44g | 6% |
| Магний | 25mg | 49mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 4µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.03mg | 6% |
| Калорийность | 31kcal | 127kcal | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.9g | 5% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B9 | 33µg | 13µg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 37mg | 10mg | 3% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Калий | 211mg | 143mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.103mg | 2% |
| Фруктоза | 1.39g | 2% | |
| Жиры | 0.22g | 0.85g | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.26mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 169kcal | 231kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 323g | 79g | N/A |
| Чистые углеводы | 4.27g | 22.54g | N/A |
| Сахар | 3.26g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.067mg | 0% | |
| Валин | 0.09mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.32 г
Другое:
0.66 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
0.85 г
Углеводы:
26.44 г
Вода:
66.56 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +279.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.65г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.88 г
Сахароза:
0.36 г
Глюкоза:
1.51 г
Фруктоза:
1.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.57 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2123.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g