Сравнить продукты Камамбер и сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +611.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +176.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.3µg | 3.25µg | 81% |
| Фосфор | 347mg | 776mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 1.205mg | 55% |
| Кальций | 388mg | 912mg | 52% |
| Калий | 187mg | 1330mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.283mg | 21% |
| Натрий | 842mg | 371mg | 20% |
| Холин | 15.4mg | 117.4mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 2.271mg | 18% |
| Магний | 20mg | 85mg | 15% |
| Белки | 19.8g | 26.32g | 13% |
| Углеводы | 0.46g | 38.42g | 13% |
| Калорийность | 300kcal | 496kcal | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Цинк | 2.38mg | 3.34mg | 9% |
| Холестерин | 72mg | 97mg | 8% |
| Медь | 0.021mg | 0.08mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 16.742g | 7% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.302mg | 6% |
| Витамин B9 | 62µg | 37µg | 6% |
| Жиры | 24.26g | 26.71g | 4% |
| Селен | 14.5µg | 16.3µg | 3% |
| Железо | 0.33mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин A | 241µg | 258µg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.58mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 7.924g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 5.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 188kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 38.42g | N/A |
| Витамин D | 18 IU | 20 IU | 0% |
| Сахар | 0.46g | 38.42g | N/A |
| Марганец | 0.038mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.646mg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 2.2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.665g | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +1997.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8252.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.742g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.665g
