Сравнить продукты Кленовый сироп и саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +385.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1370% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +377.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 126% | |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.02mg | 96% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Углеводы | 67.04g | 19.96g | 16% |
| Цинк | 1.47mg | 0.1mg | 12% |
| Калорийность | 260kcal | 83kcal | 9% |
| Железо | 0.11mg | 0.8mg | 9% |
| Кальций | 102mg | 21mg | 8% |
| Медь | 0.018mg | 0.086mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.252mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 14µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.037mg | 3% |
| Жиры | 0.06g | 1.1g | 2% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Белки | 0.04g | 0.44g | 1% |
| Калий | 212mg | 193mg | 1% |
| Фосфор | 2mg | 12mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.194g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.521g | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 38g | 120g | N/A |
| Чистые углеводы | 67.04g | 14.66g | N/A |
| Сахар | 60.46g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.012mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4636.4% |
