Сравнить продукты Клубника и плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +430.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +956.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +624.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1913.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +540% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1077.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 58.8mg | 426mg | 408% |
| Клетчатка | 2g | 24.1g | 88% |
| Витамин E | 0.29mg | 5.84mg | 37% |
| Марганец | 0.386mg | 1.02mg | 28% |
| Витамин A | 1µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 2.2µg | 25.9µg | 20% |
| Кальций | 16mg | 169mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.8mg | 14% |
| Магний | 13mg | 69mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.166mg | 11% |
| Углеводы | 7.68g | 38.22g | 10% |
| Калий | 153mg | 429mg | 8% |
| Железо | 0.41mg | 1.06mg | 8% |
| Калорийность | 32kcal | 162kcal | 7% |
| Медь | 0.048mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.3mg | 6% |
| Фосфор | 24mg | 61mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Белки | 0.67g | 1.6g | 2% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.076mg | 2% |
| Фруктоза | 2.44g | 1.16g | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.25mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.016mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 0.99g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 1013kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 62g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 2.58g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +397.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.04 г
Сахароза:
0.47 г
Глюкоза:
1.99 г
Фруктоза:
2.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +571.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +48.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +110.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
