Сравнить продукты Колбаса и бифштекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.38µg | 58% | |
| Селен | 28.8µg | 52% | |
| Натрий | 1200mg | 57mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.585mg | 45% | |
| Цинк | 4.85mg | 44% | |
| Витамин B3 | 6.978mg | 44% | |
| Фосфор | 213mg | 30% | |
| Белки | 13.1g | 26.72g | 27% |
| Холин | 101.8mg | 19% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.56g | 12% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.527mg | 11% | |
| Калий | 340mg | 10% | |
| Медь | 0.073mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Железо | 1.24mg | 1.63mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 6.298g | 5% |
| Жиры | 17.6g | 15.11g | 4% |
| Холестерин | 70mg | 79mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Калорийность | 226kcal | 250kcal | 1% |
| Углеводы | 3.9g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 5.951g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.8g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 173kcal | 94kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 44g | 40g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 1.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 2.099mg | 0% | |
| Лизин | 2.23mg | 0% | |
| Метионин | 0.687mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.042mg | 0% | |
| Валин | 1.309mg | 0% | |
| Гистидин | 0.842mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1519% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.951g
