Сравнить продукты Колбаса и брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.12µg | 88% | |
| Цинк | 6.69mg | 61% | |
| Натрий | 1200mg | 48mg | 50% |
| Селен | 27.1µg | 49% | |
| Белки | 13.1g | 28.82g | 31% |
| Витамин B3 | 4.087mg | 26% | |
| Фосфор | 175mg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.282mg | 22% | |
| Холин | 109.8mg | 20% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.24mg | 2.43mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 13% | |
| Холестерин | 70mg | 106mg | 12% |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.568mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.681g | 11% |
| Калий | 232mg | 7% | |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.059mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 7.305g | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 289kcal | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кальций | 16mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Жиры | 17.6g | 18.42g | 1% |
| Углеводы | 3.9g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 7.934g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.8g | 10g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 173kcal | 100kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 44g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.181mg | 0% | |
| Треонин | 1.101mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.253mg | 0% | |
| Лейцин | 2.192mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.717mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.088mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 0.879mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~18.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.934g
