Сравнить продукты Курица гриль и фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1220% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 335mg | 799mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.387mg | 15% |
| Жиры | 15.08g | 5.73g | 14% |
| Холестерин | 127mg | 88mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.726mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 1.596g | 11% |
| Селен | 22µg | 16.7µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 2.333g | 10% |
| Белки | 22.51g | 18.56g | 8% |
| Фосфор | 218mg | 277mg | 8% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 4.779mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 1.089g | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 135kcal | 5% |
| Медь | 0.077mg | 0.03mg | 5% |
| Цинк | 1.78mg | 1.37mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.1mg | 4% |
| Марганец | 0.005mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.54µg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.22mg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 2.23g | 1% |
| Калий | 255mg | 284mg | 1% |
| Железо | 0.95mg | 0.99mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Холин | 62.9mg | 67.8mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 10g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 100kcal | 73kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 44g | 74g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.12g | 2.23g | N/A |
| Магний | 21mg | 22mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.68mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1758.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
